La diététique
Le régime
Vous avez envie de perdre quelques kilos…. Plusieurs régimes amaigrissants existent. Il est important de choisir celui qui vous est le plus adapté. Votre médecin est là pour vous aider.
Il existe tout d’abord les régimes classiques qui ont fait leur preuves comme la diète hypocalorique, la chrononutrition, le régime dissocié ,…
Ensuite il existe des régimes plus spécifiques comme la diète protéinée qui permet une perte de poids rapide et efficace en s’attaquant presque exclusivement aux graisses en toute satiété; ils permettent de retrouver rapidement votre silhouette.
La nutrition au service de la santé
La nutrithérapie vous permet de choisir votre alimentation afin d’avoir la meilleure santé possible.
Mais il est important de gérer le problème dans sa globalité, il n’y a pas que l’alimentation, il y a aussi le mode de vie comme par exemple éviter le tabac, éviter les cuissons trop agressives, bouger plus, éviter le stress, respecter un sommeil réparateur, …
Vous souffrez d’un problème de santé, une meilleure alimentation peut vous aider.
Nous voulons avoir une vue globale de votre corps afin de permettre de trouver ou retrouver un équilibre.
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